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나를 위한 오일테라피19

감정오일테라피 - 나의 내면 상태는? 정말 오랜만에 감정오일 아로마테라피를 해보고 싶단 생각이 들었다 사부작사부작 오일들을 하나씩 꺼내어 킁킁 향기를 맡았다 오일을 확인하지 않고 뚜껑을 열어 향기만 맡았다 나의 기분 상태를 알려주는 오일 4가지 중 내가 고른 오일은 원픽 ‘시트러스블러스’ 다음은 ‘세레니티’였다 신기한 건 지난번 골랐던 오일과 완전히 달랐다는 점이다😍 시트러스블러스는 활력이 필요할 때 즉 무기력하고 피로한 사람이 고르는 경우가 많다 세레니티는 예민하고 불안하며 피로한 사람이 자주 선택하는 아로마오일이다 두 가지 기분 오일을 통해 나의 현재 상태는 ‘피로하고 무기력하고 불안하다’로 정리해 볼 수 있다 그렇다면 왜??? 나는 피로하고 무기력하고 불안한 걸까? 현재 기분 상태의 원인을 파악해 주기 위해 위 6가지 오일의 향기를 맡.. 2023. 2. 25.
사랑하는 반려동물을 위한 아로마테라피 - 1부 반려동물을 키우는 사람에게 있어 반려동물은 가족 그 이상의 의미를 가지고 있습니다. 이는 반려동물을 키우는 사람만이 동의할 수 있는 지극히 개인적이고 감성적인 영역이라 생각됩니다. 그런데 소중한 나의 반려동물을 위해 평소 사용하는 샴푸, 린스, 피부연고, 세정제 등 다양한 제품들에 무려 8만 가지의 화학물질이 포함되어 있다는 사실! 알고 계셨나요? 사람보다 몸집이 작고 청각, 후각, 촉각 등 신체 기능이 예민한 반려동물에게 일상생활에 사용되는 각종 제품들은 상당히 자극적이고 나아가 각종 질병을 일으키는 원인이 되기도 합니다. 그래서 사랑하는 반려동물을 위해, 제가 선택한 대체요법은 '반려동물을 위한 아로마테라피' 수료과정을 밟는 거였습니다. 오늘은 그 수업의 일부를 여러분들과 함께 공유하고자 합니다. 왜.. 2022. 9. 22.
아로마 터치 8종 테크닉 기법 및 효능(feat. 항암환자의 적용 사례) 힐링 터치로 알려진 '아로마 터치 8종 테크닉'은 오일을 순서대로 사용하면서 스트레스와 염증, 면역, 항상성 향상에 도움을 주는 마사지 기법입니다. 주의할 점은 순서를 바꾸거나, 다른 오일로 대체하지 않습니다. 진행은 30~40분 정도 소요되는 것이 이상적이지만 시간이 없다면 10분 만에 마쳐도 됩니다. 아로마 터치 8종 테크닉은 신체나 감정이 다운되어 있는 상태이거나 병원 치료와 병행하여 건강 증진에 도움을 받기를 원할 경우, 삶이 지치고 정신이 고단 할 때, 잠을 푹 잘 수 없고 컨디션이 나쁜 경우, 우리 아이를 건강하고 튼튼하게 자랄 수 있도록 관리해주고 싶을 때, 사이가 좋지 않은 부부 혹은 부모, 형제, 친구의 관계 개선에 도움을 주고 싶을 때, 건강한 신체와 건강한 정신, 그리고 정서 함양과 .. 2022. 8. 15.
오일 백과사전 2) 관절에도 좋다? 오일의 왕 '프링킨센스' 프랑킨센스 에센셜 오일의 다른 이름은 '유향'으로 잘 알려져 있습니다. 신약성서에서 아기 예수의 탄생을 경배하던 동방박사들이 드린 세 가지 예물(황금, 유향, 몰약) 중 하나가 바로 이것입니다. 고대 이집트인들이 일상 생활의 거의 모든 곳에 사용했다고 성경에 기록되어 있을 만큼 가장 소중하고 귀하게 여겼던 프랑킨센스 에센셜 오일은 바빌로이나인들과 아시리 여인들에게는 모든 종교의식에 사용할 만큼 성스러운 에센셜 오일이기도 합니다 오랜 역사를 가진 오일의 왕 '프랑킨센스'는 다양하고 강력한 효능을 가진 대표적 오일로써 오일러들이 가장 사랑하는 최고의 오일 중 하나입니다. 프랑킨센스 에센셜 오일은 보스웰리아 나무로도 알려져 있는 프랑킨센스 나무의 껍질에서 추출한 수지(레진)를 원료로 만들어졌습니다. 이병헌을 .. 2022. 7. 21.
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