본문 바로가기
728x90
반응형
SMALL

도테라4

두피 건조, 비듬에 도움이 되는 에센셜오일을 만들었어요 남자 친구는 평소 비듬으로 고민이 많은 건조한 두피를 가지고 있습니다. 다행히 머리숱 부자라서 탈모 걱정은 없으나 어깨 위로 쌓이는 비듬 때문에 고민이 이만저만이 아니죠. 그래서 오일러인 제게 도움을 요청합니다. 남자친구 두피 각질 고민을 해결해주기 위한 두피 마사지 오일을 만들기 위해 준비한 에센셜 오일과 공병입니다. 아래 모로칸오일 공병은 예전에 쓰고 세척과 소독을 마친 후 보관해둔 건데 이번에 남자 친구 오일을 만들 공병으로 사용했습니다. 다양한 유리 공병이 있지만 펌프를 잠글 수 있는 타입이라 오일이 샐 염려가 없어 덜렁이 남친이 사용하기엔 편할 것 같아서요. 제가 가진 오일 공병 중 가장 크고 또 나름 좋은 오일 공병입니다. 이거슨 찐 사랑ㅎㅎ 제가 사용한 에센셜 오일은 케리어 오일인 코코넛 오.. 2021. 10. 17.
1. 아로마테라피란? 피곤하거나 스트레스를 받을 때 그 피로와 불안감을 어떻게 해소하시나요? 저는 보통 운동을 하거나 잠을 잤던 것 같아요. 그래서 한때 운동중독(?) 일 정도로 비가 오나 눈이 오나 하루 3,4시간씩 운동을 했었답니다. 그런데 운동을 열심히 해도 건강하진 않았어요. 스트레스로 잘 먹지 못해 매일 속이 쓰리고 아팠거든요. 예민한 성격 탓에 잠을 푹 자는 것도 힘들었어요. 스트레스가 극에 달했던 어느 시기엔 6개월 내내 침대 시트가 흠뻑 젖을 만큼 매일 식은땀을 흘렸어요. 그러다 일을 그만두고 명상을 하기 시작하면서 자연스럽게 마음의 평온을 찾을 수 있었어요. 그런데 어쩌다 마음이 크게 동요하는 날이면 흔들리는 마음을 다잡기가 쉽지 않았어요. 그 시기에 새롭게 접한 게 바로 아로마 에센셜 오일이었어요. 아로마테.. 2021. 9. 25.
에센셜 오일(essentil oil) 공부 3일차 기록지 에센셜 오일을 사용하면서 각 오일의 효능이 무척 궁금했다. 초보 오일러인 내가 가진 오일도 20가지가 넘는다. 이왕 산 거 제대로 알고 사용하고 싶은 마음에 최근 관련 기본 자격증을 취득하기 위해 공부를 시작했다. 오늘은 에센셜 오일의 추출 부위에 따른 특징에 대해 공부했다. 에센셜 오일은 꽃, 열매나 씨앗, 감귤류 등 과일의 껍질, 식물의 잎, 나무 줄기나 뿌리 등에서 추출할 수 있다고 한다. 그럼 각 추출 부위에 따른 특징을 하나씩 정리해 보자! 1) 꽃(Flower, Blossom) 꽃에서 추출한 에센셜오일은 생식기능 강화, 감정조절(항우울), 호르몬 조절, 피부의 노화방지 및 재생에 탁월한 효능을 지니고 있다. 이와 관련한 대표적 에센셜오일로는 로즈, 자스민, 네롤리, 멜리사, 클라리세이지, 일랑.. 2021. 7. 19.
나는 도테라를 어떻게 바라보고 있는가? 실제 구매 및 사용 후기 참기름 350ml을 짜내기 위해서는 질 좋은 참깨 2kg이 필요하다. 그렇게 짜낸 참기름은 맛도 좋고 영양성분도 뛰어나다. 우리가 즐겨 먹는 기름을 외국에서는 '오일(oil)'이라고 부른다. 외국에서는 이 오일을 먹기도 하고 바르기도 한다. 우리가 아는 외국의 대표적 오일은 코코넛 오일, 올리브유 오일 등이다. 하지만 이 외에도 꽃에서 추출한 오일, 나무에서 추출한 오일, 열매에서 추출한 오일 등 외국에서 추출하고 실생활에 사용하는 오일은 무궁무진하다. 그리고 이 오일이 뿜어내는 향을 '아로마'라고 부른다. 아로마세러피(aromatherapy) 란 일명 향기요법으로 식물의 향과 약효를 이용해서 몸과 마음의 균형을 회복시켜 인체의 항상성 유지를 목표로 하는 자연요법을 말한다. '우리나라에 한방치료가 있다면.. 2021. 6. 13.
728x90
반응형
LIST