오미크론 이달 말 17만명 확진 전망! 예방은?

방역당국은 이달 말 하루 최대 17만 명의 환자가 나올 거라고 전망하면서 아직 정점을 예측하기엔 어려운 상황이라고 언급했습니다.
전파력이 얼마나 빠른지 10,20대 사이에서 오미크론 관련 우스갯 소리가 돌아다닐 정도인데요.
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오미크론 안걸린 찐따 없제? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

바이러스는 예방이 가장 먼저이기 때문에 주변 지인들에게 받은 보건전문가들의 예방 메시지를 공유하고자 합니다.

◉ 감염후 3 일째
부터 증상이 나타납니다
(바이러스 증상).

➙ 1 단계;
◉ 신체 통증

◉ 눈의 통증

◉ 두통

◉ 구토

◉ 설사
콧물 또는 코 막힘

◉ 기운없음

◉ 눈 의 충혈감

◉ 배뇨시 화상 느낌

◉ 열이 나는 느낌

◉ 목이 따가운 느낌 (인후염)
➙ 증상의 일수를 1 일, 2 일, 3 일 날자 세는 것이 매우 중요합니다.

◉ 열이 나기 전에 행동해야합니다.

◉주의, 물, 특히 정수 된 차지않은 물을 많이 마시는 것이 매우 중요합니다. 목을 건조하지않게 유지하고 폐를 깨끗하게하기 위해 물을 많이 마시십시오.

➙ 2 단계; (4 일에서 8 일까지) 염증성.

◉ 미각 및 / 또는 후각 상실

◉ 최소한의 움직임으로도 피곤함

◉ 흉통 (늑골)

◉ 가슴의 압박감

◉ 허리 통증 (신장 부위)

➙ 바이러스는 말초신경 을 공격합니다.

◉ 피로와 숨가쁨 :
• 사람이 아무것도 하지 않고 앉아 있어도 숨이 차는 경우입니다.

• 피로는 사람이 단순한 일을하기 위해 움직여도 피곤함을 느끼는 것입니다.


➙ 수분과 비타민 C가 많이 필요합니다.
Zinc (아연), Vitamin D도 복용하면 더욱 좋음

Covid-19는 산소를 결합하므로 혈액의 질이 나 빠지고 산소가 적습니다.


➙ 3 단계-치유;

◉ 9 일째에 치유 단계가 시작되며 14 일 (회복기)까지 지속될 수 있습니다.

◉ 치료를 미루지 마십시오. 빠를수록 좋습니다!

➙ 모두 행운을 빕니다!

이러한 권장 사항을 유지하는 것이 더 낫습니다. 예방은 결코 그리 많지 않습니다!

• 15 ~ 20 분 동안 햇볕 쬐고
• 최소한 7 ~ 8 시간 동안 수면을 취하십시오.

• 하루에 1.5 리터의 가급적 따뜻한 물을 마 십니다.
• 모든 음식은 뜨거워 야합니다 (차갑지 않음).

➙ 코로나 바이러스의 pH 범위는 5.5 ~ 8.5입니다.

그래서 우리가해야 할 일은
바이러스를 제거하는 것은 바이러스의 산성 수준보다
더 많은 알칼리성 식품을 섭취하는 것입니다.

◉ 바나나, 녹색 레몬 → 9.9 pH
◉ 노란색 레몬 → 8.2 pH

◉ 아보카도-15.6 pH
◉ 마늘-13.2 pH

◉ 망고-pH 8.7
◉ 귤-8.5 pH

◉ 파인애플-12.7 pH
◉ 물냉이-22.7 pH
◉ 오렌지-9.2 pH


➙ Covid-19에 걸 렸는지 어떻게 알 수 있습니까?!

◉ 목이 가렵다

◉ 목 건조

◉ 마른 기침

◉ 고온

◉ 호흡 곤란

◉ 냄새와 맛의 상실


바이러스 예방을 위해서는 기본 체력이 뒷받침 되어야 하는 게 사실인 것 같습니다.

부디 모두 몸 건강 잘 챙기시고 다함께 어려운 시기 잘 극복하도록 해요!


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